Nathalie MOUENET
Coach Professionnelle Certifiée RNCP

Retrouver une place stable et soutenable au travail.
Sans s'épuiser à nouveau.

Mal-être au travail · Reprise après arrêt long
Burn-out · Maladie · Handicap (RQTH)

Confidentiel À votre rythme
Réserver ma séance découverte gratuite · 30 min
Nathalie Mouenet, coach professionnelle
« On ne se perd pas par manque de compétences.
Mais par manque de repères. »

Vous êtes en poste Mais tenir devient un travail en soi

« Retrouvez votre équilibre et votre juste place, sans attendre d'être à bout. »

  • Stress, pression au travail, perte de sens ou de motivation
  • Vous doutez de votre légitimité, alors que vous étiez compétent·e
  • Difficulté à vous affirmer ou à poser vos limites
  • Vous portez parfois un masque pour continuer à avancer
Ce que ça change pour vous
  • Confiance et sentiment de légitimité renforcés
  • Charge mentale allégée
  • Capacité à vous affirmer et à vous préserver
  • Relations professionnelles apaisées

Vous reprenez après un arrêt Mais intérieurement, rien n'est vraiment prêt

« Rebondir ne s'improvise pas. Ça se prépare de l'intérieur. »

  • Vous avez peur de retomber dans les mêmes schémas
  • Stress, inquiétude ou peur du jugement des autres
  • Vous doutez de vos capacités et ne vous sentez plus à votre place
  • Médicalement validé(e), mais intérieurement pas encore prêt(e)
Ce que ça change pour vous
  • Confiance et estime de soi reconstruites
  • Posture plus adaptée face aux situations difficiles
  • Retour durable en emploi ou en activité
  • Retrouver votre place dans une réalité d'aujourd'hui, non pas celle d'avant

« Reprendre ne signifie pas toujours être prêt(e).
Retrouver sa place nécessite parfois un accompagnement adapté, au bon moment. »

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?

Parlons-en : échange découverte gratuit · 30 min
Nathalie Mouenet

La genèse de
Repereo

Le monde du travail n'est pas un long fleuve tranquille. De plus en plus exigeant. Avec des rythmes qui s'accélèrent, des attentes qui augmentent, et des repères qui bougent. Dans ce contexte, même les personnes les plus endurantes peuvent perdre pied.

Et pourtant, derrière ces réalités visibles, il y a souvent ce que personne ne voit vraiment.

Ceux qui continuent à travailler malgré l'usure, les doutes, le mal-être.

Ceux qui reprennent après un arrêt long, médicalement aptes, mais encore fragiles intérieurement.

De nombreuses personnes avancent ainsi, sans avoir vraiment retrouvé leur équilibre.

Coach Professionnelle Certifiée RNCP · Membre ICF · Conseillère en Insertion Professionnelle (CIP) · 10 ans de terrain · Déontologie ICF

Respect

Chacun(e) accueilli(e) dans sa singularité, sans jugement, avec considération.

Confiance

Une relation fondée sur l'écoute, la confidentialité, et la conviction que vous avez les ressources.

Humanisme

Votre mieux-être au cœur de chaque séance, avec justesse et engagement.

Ce qui fait la singularité de Repereo

Deux approches complémentaires : l'une agit sur votre réalité professionnelle concrète, l'autre sur vos ressources et repères intérieurs. Selon votre situation, votre besoin peut nécessiter l'une, l'autre, ou les deux.

Coaching professionnel

Lever les blocages · Retrouver confiance · Reprendre sa trajectoire

À travers un questionnement ciblé et bienveillant, vous fixez un objectif clair, dépassez vos blocages et identifiez vos propres réponses. Vous construisez votre chemin vers ce que vous voulez vraiment.

  • Confiance retrouvée et renforcée en vos capacités
  • Blocage identifié et dépassé
  • Décision alignée avec vos valeurs et votre réalité
  • Autonomie dans vos choix professionnels
Coach professionnelle certifiée RNCP · Membre ICF

Conseil en insertion professionnelle

Informer · Orienter · Structurer · Accompagner

Une connaissance précise des dispositifs, aides et financements disponibles, acquise au fil de plus de 10 ans de terrain auprès de publics variés.

  • Structuration claire de votre projet ou transition
  • Connaissance des dispositifs, financements et acteurs spécialisés : CPF, CEP, Transition Pro, Cap Emploi, MDPH…
  • Plan d'action réaliste et progressif
  • Orientation vers les bons partenaires selon votre situation
Expériences entre autres au sein de France Travail et Solerys · CIP certifiée

Une pratique éthique et centrée sur vous

Confidentialité totale

Tout ce qui est partagé reste entre nous, sans exception.

Neutralité bienveillante

Sans jugement, sans injonction. À votre rythme, dans votre contexte.

Honnêteté

Si je ne suis pas la bonne personne pour vous, je vous le dirai clairement.

Déontologie ICF

J'adhère au code d'éthique de l'ICF (International Coaching Federation).

Deux parcours, adaptés à vos besoins

Même exigence, même qualité de présence, quelle que soit votre situation

Inclus dans tous les parcours
  • Synthèse écrite personnalisée après chaque séance
  • Supports de réflexion et exercices inter-séances
  • 1 point d'étape mensuel (message ou vocal)
  • Entretien bilan final complet
  • 1 point post-accompagnement à 1 mois (20-30 min)
  • Cadre confidentiel · Distanciel · France entière — Présentiel possible sur Montbéliard
🧭

Repère Posture Pro

Quand tenir devient un effort quotidien

Vous ressentez un mal-être au travail mais continuez à fonctionner. Progressivement, tout se fragilise. Ce parcours vous aide à retrouver calme, discernement et posture, sans attendre d'être à bout.

Ce parcours est fait pour vous si
  • Stress, pression au travail, perte de sens ou de motivation
  • Difficulté à vous affirmer ou à poser vos limites
  • Tensions relationnelles avec vos collègues ou votre hiérarchie
  • Doute sur votre place ou votre légitimité

Vous repartez avec des repères concrets, une posture plus stable, et la capacité à vous repositionner sans vous épuiser.

Peut s'articuler avec
Médecine du travail · Suivi psychologique · Dispositifs RH / QVCT · CEP · Bilan de compétences

Repère Fondation

Quand reprendre fait encore peur

Votre corps va mieux, l'aptitude médicale est validée. Mais intérieurement, des doutes et une fragilité persistent. Ce parcours intervient vers la fin de l'arrêt et au moment de la reprise, pour préparer un retour solide et durable.

Ce parcours est fait pour vous si
  • Vous préparez votre reprise, mais quelque chose en vous n'est pas prêt
  • Stress, inquiétude ou peur de replonger ou du jugement
  • Vous doutez de vos capacités et ne vous sentez plus à votre place
  • Vous êtes en situation de handicap / RQTH et cherchez à retrouver votre place
Focus Handicap & RQTH

Au-delà de l'aspect administratif, ce parcours vous aide à accepter votre nouvelle situation, oser en parler en entreprise, et transformer la RQTH en levier de protection durable.

Vous repartez avec une fondation plus solide pour reprendre sereinement et à votre rythme.

Peut s'articuler avec
Médecine du travail · CARSAT · CPAM · Cap Emploi · MDPH · Temps partiel thérapeutique · Suivi psychologique

⚠️ Burn-out : cet accompagnement se déroule après la phase thérapeutique, en relais du suivi médical, jamais en remplacement.

Simple, humain, à votre rythme

1

Échange découverte gratuit

30 minutes, sans engagement. Pour faire connaissance, recueillir, comprendre votre situation et envisager la suite.

2

Mise en place

Si ok : envoi du contrat, signature et paiement — votre place est confirmée. Un court questionnaire vous est envoyé à compléter avant notre première rencontre.

3

Première séance

On définit ensemble vos objectifs et votre parcours, à votre rythme. C'est votre point de départ.

4

Les séances et le bilan final

On avance pas à pas, avec une synthèse écrite après chaque séance, un point mensuel et un bilan final complet.

Un accompagnement humain, structuré et confidentiel. En complément des dispositifs de santé au travail et de maintien dans l'emploi, jamais en substitution.

Tarifs transparents, paiement flexible

Repère Posture Pro 🧭

Mal-être au travail · Salariés en poste
Séance découverte
30 minutes · Sans engagement
Gratuit
Séance à l'unité
60 minutes
Faire le point sur une situation ou un besoin ponctuel.
95
Paiement en ligne par carte bancaire.
Parcours Élan — 3 séances
4 à 8 semaines · À votre rythme
Retrouver de la clarté, reprendre confiance et définir les premières actions adaptées à votre situation.
270
Parcours Équilibre — 6 séances
2 à 3 mois · À votre rythme
Prendre du recul, retrouver vos ressources et construire un équilibre professionnel durable.
520

Paiement en 1, 2, 3 ou 4 fois sans frais selon le parcours.

Une facture est émise pour chaque paiement. Modalités précisées lors de la séance découverte.

Les échanges découverte et séances unitaires sont disponibles dès juin. Les accompagnements en parcours longs démarrent en septembre 2026. Vous pouvez réserver dès maintenant.

Repère Fondation ⚓

Reprise après arrêt long
Burn-out · Maladie · Handicap (RQTH)
Séance découverte
30 minutes · Sans engagement
Gratuit
Séance à l'unité
75 minutes
Faire le point sur une situation ou un besoin ponctuel.
115
Paiement en ligne par carte bancaire.
Parcours Impulsion — 4 séances
1 à 2 mois · À votre rythme
Retrouver des repères, reprendre confiance et préparer sereinement la suite.
420
Parcours Trajectoire — 8 séances
2 à 4 mois · À votre rythme
Un suivi en profondeur pour reconstruire un retour professionnel compatible avec votre santé et votre réalité.
780

Paiement en 1, 2, 3 ou 4 fois sans frais selon le parcours.

Une facture est émise pour chaque paiement. Modalités précisées lors de la séance découverte.

Les échanges découverte et séances unitaires sont disponibles dès juin. Les accompagnements en parcours longs démarrent en septembre 2026. Vous pouvez réserver dès maintenant.

Ce que dit l'accompagnement

J'étais en poste et je traversais une période difficile. Je savais que Nathalie accompagnait les personnes confrontées au mal-être au travail et à la perte de confiance en soi. C'est ce qui m'a décidée à franchir le pas. Elle a pris le temps qu'il faut. Je confirme la qualité de ses suivis et son professionnalisme, qui ont apporté des résultats positifs. L'accompagnement m'a permis de reprendre confiance en moi et d'apprendre à m'affirmer dans des situations difficiles, sans être submergée par l'émotion, de manière professionnelle. Je recommande Repereo à toute personne qui connaît un mal-être au travail ou qui a besoin de retrouver de l'élan dans son parcours professionnel.

— Florence, Assistante de direction

Après mon arrêt de plusieurs mois, j'ai repris en temps partiel thérapeutique mais les inquiétudes persistaient sur ma capacité à tenir sur mon poste compte tenu de mes contraintes de santé. L'accompagnement m'a aidée à retrouver confiance et à envisager une autre piste professionnelle adaptée à ma nouvelle réalité. La préparation de mes échanges avec le médecin du travail et le RH m'a confortée et a contribué à dissiper mes peurs. Bien orientée vers les bons dispositifs, Cap Emploi a pu prendre le relais. Je suis aujourd'hui bien plus sereine dans la construction de mon nouveau projet professionnel, tout en étant en poste.

— Claire, secteur médico-social

J'étais en poste et je vivais mal les dysfonctionnements persistants, malgré les actions mises en place au sein de mon service. Cette colère se répercutait dans ma vie familiale. J'ai été orientée vers Nathalie par une personne de mon réseau. Dubitative au départ, car je ne connaissais pas vraiment le coaching professionnel. Mais les résultats parlent d'eux-mêmes. Les séances m'ont appris à dissocier vie professionnelle et vie privée, à lâcher prise sur ce qui est hors de ma portée, à poser des limites et à m'affirmer sans peur au sein de l'équipe. Un accompagnement qui m'a aussi permis d'évoluer dans ma carrière et de mieux coexister avec mes collègues. Je recommande Repereo à toute personne qui vit un mal-être au travail et cherche à retrouver son équilibre.

— Carole, Responsable Logistique

Ces situations, vous les connaissez.
Mais un facteur reste souvent sous-estimé.

Mal-être au travail, arrêts longue durée, reprises fragiles, transitions incertaines…

Ces situations sont devenues un enjeu majeur pour les organisations. Elles se traduisent par de l'absentéisme, du désengagement, du turn-over et un risque de rechute après arrêt.

Vos dispositifs de prévention, d'accompagnement RH et médicaux sont déjà en place. Mais un facteur reste encore souvent sous-estimé : la capacité du collaborateur à retrouver ses repères et à se remobiliser durablement dans le travail.

C'est précisément sur ce levier que Repereo intervient, en complément des dispositifs existants, jamais en substitution.

Vous gérez des situations qui résistent à vos solutions habituelles

« Il est revenu, médicalement apte. Mais on voit bien qu'il n'est pas vraiment là. »

« Elle a repris, mais deux mois après, elle était de nouveau en arrêt. »

« On a mis tout ce qu'on pouvait en place. Pourtant, ça ne tient pas. »

« Il baisse les bras, se désengage. Mais on n'arrive pas à identifier pourquoi. »

47 %des salariés en détresse psychologique,
dont 14 % à un niveau élevé [2]
54–60 %des RH et managers préoccupés
par l'impact des arrêts de travail [1]
82 %des RH déclarent des difficultés
dans la mise en œuvre des dispositifs de reprise [1]

2 situations d'intervention

Prévention

Repère Posture Pro

Réduire les risques d'épuisement et de désengagement
Signaux d'intervention
  • Absentéisme ponctuel en hausse
  • Baisse d'engagement ou isolement progressif
  • Tensions relationnelles ou difficultés de coordination
  • Difficulté à gérer la charge ou la pression
Ce que permet l'accompagnement
  • Stabiliser la situation avant rupture
  • Restaurer la capacité d'action
  • Améliorer les interactions professionnelles
Bénéfices pour l'entreprise
  • Limitation du risque d'arrêt
  • Apaisement des tensions sans médiation collective
  • Maintien de l'engagement
Reprise & Maintien

Repère Fondation

Sécuriser les retours · Limiter le risque de rechute
Situations typiques
  • Peur de ne plus être à la hauteur ou de replonger
  • Difficulté à retrouver sa place dans l'équipe réorganisée
  • Sentiment d'illégitimité ou de culpabilité
  • Risque de désinsertion professionnelle identifié
Ce que permet l'accompagnement
  • Lever les peurs liées au retour
  • Restaurer la confiance en soi et les repères
  • Faciliter la réadaptation progressive au poste et à l'équipe
  • Éviter la reproduction des mécanismes ayant conduit à l'arrêt
Bénéfices pour l'entreprise
  • Retour sécurisé et durable
  • Réduction du risque de rechute
  • Maintien dans l'emploi favorisé
  • Meilleure efficacité des dispositifs déjà en place
Repereo n'intervient pas sur
Médiation d'équipe Gestion de conflits collectifs Coaching de dirigeants

Si la situation relève d'un autre type d'accompagnement, une orientation vers un professionnel adapté peut être proposée.

Engagement déontologique

Une situation à évaluer ?

Un simple échange de 30 minutes suffit pour explorer comment Repereo peut s'articuler avec vos dispositifs existants.
Gratuit · Sans engagement · En visio · Tarifs sur devis

Parlons-en : nathalie@repereo.fr

Vous êtes acteur du maintien en emploi (médecin du travail, Cap Emploi, CARSAT, MDPH…) ? Contactez-moi directement.

Vous n'avez pas à tout porter seul(e).
Prenons 30 minutes pour en parler.

Réserver mon échange découverte gratuit
nathalie@repereo.fr
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LinkedIn · Nathalie Mouenet